10月30日，学工部心理健康教育中心面向2025级全体班级心理委员及寝室心理导航员，组织了一场主题鲜明、内容实用的朋辈心理互助培训讲座。本次讲座邀杭州医学院心理健康教育中心专职教师蓝一沁主讲。

讲座伊始，蓝一沁老师首先明确了心理委员与心理导航员在校园心理健康体系中的角色定位，并系统讲解了三块主要内容。一是明晰工作职责，要以“倾听、陪伴、理解、转介”为核心，做同学们的知心朋友；二是识别常见问题，她结合大学生常见的适应困难、学业压力、人际交往及情绪困扰等案例，深入浅出地介绍了如何初步识别焦虑、抑郁等常见心理问题的信号；三是掌握互助技巧，重点传授了倾听、共情、陪伴等基本的朋辈互助技术。蓝一沁还通过生动的现场互动，指导同学们学会营造安全、信任的沟通氛围，为周围身边的同学提供心理支持。

本次培训有效提升了我校新生心理骨干队伍的整体素养，为构建“学校-学院-班级-寝室”四级联动、互助友爱的校园心理健康防护体系奠定了坚实基础。

（学工部 戎幸）